Body fit ist, wie es der Name schon sagt, ein Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, bei dem die Muskulatur gekräftigt und zusätzlich die Ausdauer trainiert wird. Das Training ist auch geeignet, um Gewicht zu reduzieren oder wenn Sie sich und Ihren Körper einfach etwas leistungsfähiger machen wollen!
Unter der fachkundigen Leitung von Frau Fleischmann wird das abwechselungsreiches Ganzkörpertraining angeboten. Mit musikalischer Untermalung können sich alle Altersgruppen jeden Dienstag (außer in den Schulferien) ab 19:00 in der Sporthalle Ascheberg bewegen.
Spartenleiterin ist Ariadne Fleischmann. Interessierte melden sich bitte bei Beate Solterbek oder Sie schauen einfach mal vorbei.